Bandar Lampung, berita-public.com — Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandar Lampung terus berkomitmen meningkatkan derajat kesehatan ibu hamil melalui kampanye “Gerakan Bumil Sehat” dengan mengusung slogan “Bumil Sehat, Bayi Kuat, Generasi Hebat!”. Program ini bertujuan untuk memastikan setiap ibu hamil di Kota Bandar Lampung dapat menjalani masa kehamilan dengan aman, sehat, dan bahagia hingga melahirkan bayi yang sehat.
Kampanye ini merupakan bagian dari upaya preventif nasional yang diselaraskan dengan program Kementerian Kesehatan RI guna menekan angka risiko kesehatan ibu dan bayi sejak dalam kandungan.
Pilar Utama Gerakan Bumil Sehat
Dalam panduan Gerakan Bumil Sehat, terdapat tiga fokus utama yang harus diperhatikan oleh setiap ibu hamil dalam kesehariannya:
- Rutin Minum Tablet Tambah Darah (TTD): Ibu hamil diimbau untuk mengonsumsi 1 tablet TTD setiap hari selama masa kehamilan. Langkah ini sangat krusial untuk mencegah anemia, menjaga stamina ibu agar tidak mudah lelah, serta mendukung tumbuh kembang janin secara optimal. Perlu diketahui, anemia pada ibu hamil berisiko memicu komplikasi seperti bayi lahir prematur hingga berat badan lahir rendah (BBLR).
- Makan Sesuai Rekomendasi Gizi Seimbang: Mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari yang mencukupi kebutuhan protein, sayur, buah, serta mencukupi asupan air putih yang cukup. Gizi yang optimal memastikan pertumbuhan bayi dalam kandungan berjalan lancar.
- Pantau Peningkatan Berat Badan: Melakukan penimbangan berat badan secara rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan untuk memastikan kesehatan ibu dan janin terpantau dengan baik.
Pesan Penting untuk Kehamilan Sehat
Selain ketiga pilar utama tersebut, Dinkes Kota Bandar Lampung mengingatkan para ibu hamil untuk senantiasa menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh, yang meliputi:
- Rutin periksa kehamilan minimal sesuai standar pelayanan kesehatan (ANC) di fasilitas kesehatan terdekat.
- Minum air putih yang cukup setiap hari guna mendukung metabolisme tubuh.
- Melakukan aktivitas fisik ringan secara rutin yang aman bagi ibu hamil.
- Istirahat yang cukup dan mengelola stres dengan baik demi kesehatan mental dan fisik ibu.
- Menghindari paparan rokok, alkohol, dan NAPZA yang dapat membahayakan keselamatan janin.
Pemerintah Kota Bandar Lampung berharap melalui sosialisasi yang masif ini, kesadaran keluarga dan masyarakat sekitar akan pentingnya mendampingi ibu hamil dapat terus meningkat, demi mewujudkan “Ibu Bahagia, Kehamilan Terjaga, Bayi Sehat Lahir Sehat!” di Kota Bandar Lampung. (Iklan)
